1. DESCRIPCIÓN
Este curso es bajo modalidad a distancia o auto instrucción acreditado ante SENCE.
El SENCE entiende por Capacitación a Distancia el proceso de autoaprendizaje mediante un medio impreso, audiovisual o informático (Texto, Vídeo, Internet u otros), en el que el participante avanza de acuerdo a su propio ritmo y capacidades, dentro de un margen de tiempo preestablecido; y que se caracteriza por facilitar la interacción entre el medio y el participante, logrando así la autonomía, condición indispensable en un proceso de capacitación a distancia.

Fundación de Capacitación Optimus para esta modalidad, proporciona al participante un “usuario” y “contraseña” para el ingresar al “Aula Virtual” en nuestra página web ww.fundacionoptimus.com , para descargar el material de trabajo o estudiar online utilizando los tutoriales, en el que el participante avanza de acuerdo con su propio ritmo y capacidades, dentro de un margen de tiempo preestablecido.

2. DIRIGIDO A
El curso se encuentra dirigido a jefes de áreas, supervisores, encargados de áreas de las empresas, personal operativo y administrativo de la organización.

3. OBJETIVO GENERAL
Al término del curso los participantes serán capaces de aplicar técnicas para la prevención del estrés laboral y el autocuidado con el fin de mejorar el bienestar y desempeño en el trabajo

4. CONTENIDOS
Unidad 1: Reconocer las características del estrés laboral y los tipos de estresores
Unidad 2: Definir técnicas de manejo del estrés laboral para prevención de riesgos.
Unidad 3: Aplicar técnicas de autocuidado en el trabajo para la prevención del estrés laboral a partir de lo dispuesto en la normativa vigente.
Unidad 4: Identificar las posibles causas del estrés que pueden generar riesgos laborales.

5. DURACIÓN DEL CURSO y CÓDIGO SENCE
90 horas cronológicas
Código Sence: 1238054062

6. CERTIFICACIÓN
Al final del curso, los y las participantes recibirán un certificado de participación y aprobación con firma digital y código QR.

Mayor información:
📩 Correo: contacto@fundacionoptimus.com
📞 Teléfono: +56 9 37298730

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